推薦閱讀：
真千金眼眸一紅大佬們殺瘋了喬汐龍君燁小說全文免費(fèi)閱讀正版
狂妃一身反骨專治冷王各種不服季云素裴無蘅全文未刪減
夏淺許嘉年
錦醫(yī)春色馮初晨后續(xù)
虞北姬溫緒令長夜被虐到一心求死，師兄們卻都來愛我完結(jié)篇
手握七十萬大軍本公主無敵了梁月向華月最新章節(jié)無彈窗
沈鷹州姜宜后續(xù)
姜遇棠謝翊和你寵白月光我收鳳印你急什么小說免費(fèi)閱讀
江葉江清然全集免費(fèi)觀看
官路扶搖崔向東樓曉雅最新章節(jié)無彈窗
重生78全村挨餓我?guī)眿D鮑魚龍蝦全文免費(fèi)完結(jié)無刪減
云箏江聞舟九千歲婆家逼我認(rèn)命重生我踹翻花轎完結(jié)篇
陳凡蘇傲雪全文免費(fèi)閱讀無彈窗
周緒免費(fèi)全文閱讀小說
誘娶小可憐京圈太子跪地吻孕肚全文免費(fèi)閱讀在線小說
開局被下放反手打造百強(qiáng)縣百度云
送個(gè)外賣就被校花學(xué)姐咬成吸血鬼了免費(fèi)閱讀全部章節(jié)
混在皇宮假太監(jiān)全文閱讀完整版大結(jié)局
蘇晨林雪柔小說全集免費(fèi)閱讀
絕對(duì)權(quán)力我就是靠山全文未刪減
畢竟她這個(gè)真正的大當(dāng)家，從來就沒有站在明面上。
她見那些人操練的規(guī)格，是她從來就沒有見到過的，不禁有些奇怪。
“黑狼過來！”李七安只是沖帶領(lǐng)那些人操練的黑狼喊了一聲。
黑狼也趕緊跑了過來，“這些龜孫子，剛開始讓他們操練還不服，現(xiàn)在卻搶在要爭(zhēng)第一了，李爺這操練之法，真的是太神奇了。”
他一邊拍著李七安的馬屁，一邊也看向肖娘子。
不明白李爺帶個(gè)女人過來干什么，他并沒有見過肖娘子，所以才疑惑。
“她曾經(jīng)是黑風(fēng)嶺真正的大當(dāng)家！”李七安道。
黑狼一聽，立即露出不可思議之色。
不過李爺說的，肯定不會(huì)有假。
他也看得出來，李爺對(duì)這個(gè)女人挺客氣的。
也趕緊跟肖娘子道，“黑狼拜見大當(dāng)家。”
肖娘子苦笑了一下，“還什么黑風(fēng)嶺大當(dāng)家，不說我早已沒有做這個(gè)當(dāng)家，就說如今黑風(fēng)嶺都易主了，這個(gè)大當(dāng)家就算了。”
李七安笑了笑，“不錯(cuò)，現(xiàn)在稱肖娘子大當(dāng)家確實(shí)不合適了，還是稱肖娘子吧。”
“李先生，你這操練之法，倒是我從來沒有見過的，能給我講解一下嗎？”肖娘子望著操練場(chǎng)。
在操練場(chǎng)上擺著不少她從來沒有見過的工具，她是真的感到挺好奇的。
“黑狼，你跟肖娘子講解一下吧。”李七安只是沖著黑狼道。
黑狼也立即指著那些操練道具道，“那是平衡木，能讓人快速掌握平衡，那些沙袋是專門提升反應(yīng)力的……”
黑狼一一講解著，眼神中也對(duì)李七安充滿著崇拜。
畢竟這些東西，他以前哪里知道，但真正體驗(yàn)過后，才知道，通過這些訓(xùn)練，平衡感、敏捷性、力量、速度等各方面都得到了不一般的提升，簡(jiǎn)直可以讓人變強(qiáng)大不少。
而且能通過這些障礙的速度越快，也代表自己越強(qiáng)。
現(xiàn)在所有人，都在爭(zhēng)先恐后的爭(zhēng)第一。
肖娘子聽完黑狼的講解，沉默了半天，才說道，“李先生，如此操練之法，你是如何想出來的？”
“怎么，肖娘子對(duì)此操練法也感興趣？”李七安笑道。
書迷正在閱讀：
傅少的隱婚替身妻傅南城蘇瓷
一劍獨(dú)尊葉玄葉靈無彈窗全文閱讀
二婚嫁京圈大佬渣前夫瘋了花昭商北梟小說全文在線閱讀
替身嬌嬌惹人憐禁欲陸爺憋紅眼陸衍顧晚寧小說全集免費(fèi)閱讀
顧總別求了，夫人不會(huì)再回頭了葉昭昭顧時(shí)序沈宴州完整版免費(fèi)閱讀正版
葉楚姜君瑤小說全文免費(fèi)閱讀完整版
官場(chǎng)權(quán)勢(shì)滔天
穿書開局胡同霸凌女主
三塊牌匾震全網(wǎng)誰敢欺負(fù)我家人蘇誠全文未刪減
北地悍梟主角秦猛陳月娘
南瑾袁錚小說完整版本
張浩李思雨小說最新更新
封總太太的離婚生效了完整版免費(fèi)全文閱讀
在姜府做奶娘的日子小說全文閱讀
一夜間假千金秒變首富真千金無防盜
林夜涂山雅雅全文免費(fèi)閱讀小說完整版
張志霖趙蕓汐大結(jié)局全文免費(fèi)閱讀
權(quán)力巔峰從市委大秘開始免費(fèi)閱讀無彈窗大結(jié)局
污蔑我全認(rèn)滅你全族可別哭全集在線閱讀
姜七夜蕭紅玉小說全文免費(fèi)在線閱讀