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雖然還沒到睡覺的點(diǎn)，但他習(xí)慣沒事的時(shí)候練練那套吐納訣。

剛一閉眼，他就覺得有點(diǎn)不對(duì)勁。

以前練這功夫，得全神貫注，得刻意去引導(dǎo)那股氣在經(jīng)絡(luò)里走。

可今天，他哪怕沒刻意去想，那股溫?zé)岬臍饬髯约壕驮趧?dòng)。

每一次呼吸，那氣流就順著經(jīng)絡(luò)轉(zhuǎn)一圈。

吸氣，氣沉丹田。

呼氣，濁氣外排。

這一切，竟然變得像眨眼一樣自然。

周逸塵心里動(dòng)了一下。

這是吐納訣升到二級(jí)的效果？

人活著就得喘氣，這是本能。

如果說以前練功那是加班加點(diǎn)地干活，那現(xiàn)在這功夫就變成了身體的一部分。

哪怕他在吃飯，在走路，甚至是在發(fā)呆。

只要還在呼吸，這功法就在自動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn)。

雖然這自動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn)的速度比不上刻意修煉來得快，但這架不住它不停啊。

一天二十四小時(shí)，除了說話憋氣那會(huì)兒，其他時(shí)間都在漲經(jīng)驗(yàn)。

這就是天道酬勤天賦的霸道之處。

只要有付出，哪怕是本能的呼吸，它也給你算成績(jī)。

周逸塵試著放松身體，不再去刻意控制呼吸的節(jié)奏。

果然。

那股氣流依舊穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)卦隗w內(nèi)循環(huán)，雖然細(xì)微，但綿綿不絕。

這種感覺，就像是身體里裝了個(gè)永動(dòng)機(jī)。

江小滿洗完碗進(jìn)來，看見周逸塵在那閉目養(yǎng)神，也就沒打擾他。

她從柜子里拿出毛線，坐在爐子邊上，給周逸塵織那件還沒完工的毛衣。

燈光下，她的側(cè)臉看著特別柔和。

時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)過去。

墻上的掛鐘滴答滴答地走著。

到了十點(diǎn)多。

“逸塵，早點(diǎn)歇著吧，明天還得早起。”

江小滿打了個(gè)哈欠，收起了手里的毛線活。

“嗯，你也早點(diǎn)睡。”

周逸塵睜開眼，那股子精氣神，比剛吃完飯那會(huì)兒還要足。

這就是自動(dòng)修煉的好處，時(shí)刻都在回藍(lán)。

兩人簡(jiǎn)單洗漱了一下。

這年頭也沒什么娛樂活動(dòng)，加上明天都有重活，熄燈睡覺是正經(jīng)事。

躺在熱乎乎的炕上，周逸塵并沒有馬上睡著。

他在黑暗中喚出了那個(gè)熟悉的面板。

淡藍(lán)色的光幕在眼前展開，在這漆黑的夜里顯得格外清晰。

他的目光略過那些生活技能和醫(yī)術(shù)，直接定格在了吐納訣那一欄。

【無名吐納訣 LV2（25/200）】

周逸塵嘴角微微上揚(yáng)。

記得下午那會(huì)兒剛升級(jí)的時(shí)候，熟練度還是個(gè)位數(shù)。

這也就是吃頓飯、發(fā)會(huì)兒呆的功夫，居然就不知不覺漲了二十多點(diǎn)。

照這個(gè)速度下去，這門功夫以后怕是要起飛。

要知道，這吐納訣雖然名字聽著土，但效果卻非常不錯(cuò)。

他關(guān)掉面板，翻了個(gè)身。

窗外偶爾傳來幾聲狗叫，襯得這夜色更加寧靜。

伴隨著那自然流轉(zhuǎn)的氣息，周逸塵很快就進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。

這一覺，睡得格外沉。

沒有做夢(mèng)，也沒有半夜驚醒。

第二天一早。

天剛蒙蒙亮，周逸塵就醒了。

不像往常那種剛醒來的迷糊勁兒，他一睜眼，腦子就特別清醒。

就像是剛剛充滿了電的電池。

他坐起身，活動(dòng)了一下脖子。

渾身上下透著股子輕松勁兒，昨天的疲憊一掃而空。

甚至感覺比昨天睡前還要精神。

周逸塵心里有了數(shù)。

這吐納訣升到二級(jí)以后，不僅能自動(dòng)修煉，對(duì)睡眠質(zhì)量的改善也是立竿見影。

以前睡八個(gè)小時(shí)才能緩過來，現(xiàn)在估計(jì)睡個(gè)五六個(gè)小時(shí)，效果比以前還好。

這對(duì)于經(jīng)常要值夜班、做大手術(shù)的急診科醫(yī)生來說，簡(jiǎn)直就是神技。

他看了一眼還在熟睡的江小滿，輕手輕腳地穿好衣服，下了炕。

新的一天開始了。

既然有了這好身板和好本事，那就得多救幾個(gè)人，才對(duì)得起這身白大褂，也對(duì)得起這穿越一場(chǎng)。

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