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鍛靈瀑從千丈高峰傾瀉而下，如同九天銀河倒掛人間！那不是普通的水流，而是蘊含了一絲法則之力的玄重之水。每一滴水珠都重逾千斤，億萬水滴匯聚成瀑，從高空砸落時產生的沖擊力，足以讓山岳崩塌，讓大地開裂！
瀑布砸在深潭中，發出的轟鳴聲如同遠古巨獸的咆哮，震得人耳膜生疼，靈魂戰栗。水花濺起百丈高，在空中形成一片朦朧的水霧，陽光穿透水霧，折射出七彩霞光，美得驚心動魄，卻又危險到極致。
玄重水沖擊時產生的重力場，讓瀑布周圍十丈內的空間都變得異常沉重。尋常武者踏入這個范圍，立刻就會感到呼吸困難，骨骼咔咔作響，仿佛背負著萬鈞山岳。武侯境以下，別說承受沖擊了，光是靠近就有可能會被那恐怖的重力場壓垮！
而即便是武侯境強者，若肉身不夠強悍，在玄重水的持續不斷沖擊下，也會經脈斷裂、骨骼粉碎，甚至可能被硬生生碾成肉泥！
這就是鍛靈瀑——青陽圣宗最殘酷，也最神奇的修煉圣地。
……
瀑布正下方，兩塊通體漆黑、光滑如鏡的奇異玉石之上，兩道身影隔著距離盤坐。
那黑玉并非凡物，而是傳說中的“鎮海玄玉”，質地堅硬無比，堪比天階靈器，且自帶鎮定心神、穩固根基的奇效。也唯有這種神玉才能在玄重水的千年沖擊下巋然不動，成為鍛靈瀑修煉者的基石。
左側黑玉上方天賜雙目緊閉，雙手結印。
他周身綻放出璀璨的金光，但那金光并非浮于表面，而是從血肉骨骼之中透出，仿佛整個人都是由純金澆筑而成。金光流轉之間，肌膚表面浮現出密密麻麻的金色紋路，每一道紋路都蘊含著堅不可摧的道韻，彼此交織，形成一幅完整的金剛鎧甲。
《金剛不壞體》第八重——金剛不壞身！
此刻的方天賜，看起來如同降世金剛，寶相莊嚴。玄重水砸在金光鎧甲之上，發出“咚咚咚”的悶響，如同無數巨錘瘋狂敲擊鐵砧。水花在金光表面炸開，旋即化作細密的水霧，又被后續的水流沖散。
方天賜的臉上，布滿了細密的汗珠——那是劇痛與重壓共同作用的結果。因為玄重水的每一次沖擊，都如同鈍刀割肉，雖然無法破開金剛不壞身的防御，但是那恐怖的震蕩力卻透過鎧甲，直接作用在血肉骨骼之上，帶來一波波撕裂一般的痛楚。
他咬緊牙關，牙齦甚至滲出了鮮血，但依舊堅持運轉功法，將那一股沖擊力轉化為錘煉肉身的動力。
而在右側黑玉上，陸長生的狀態看起來則截然不同。他沒有綻放任何光華，沒有運轉任何護體功法，只是以最純粹的肉身，硬扛玄重水的猛烈沖擊！
嘩——！！！
千鈞重水狠狠砸在他的肩頭、后背、和頭頂！那一瞬間，陸長生只覺得仿佛有無數座山岳同時壓在身上！每一寸肌膚都傳來火辣辣的劇痛，如同被燒紅的鐵鞭反復抽打一般！他的骨骼在重壓下發出“嘎吱嘎吱”的呻吟，仿佛隨時都可能斷裂！
更可怕的是，玄重水中蘊含的那一絲法則之力，如同無數細針，順著毛孔鉆入體內，瘋狂沖擊著經脈、骨骼、五臟六腑！那種痛苦，已經遠遠超越了肉身的范疇，直指靈魂深處！
陸長生的臉龐因為劇痛而微微扭曲，額頭青筋暴起，汗水剛滲出就被水流沖走。他雙手死死扣住黑玉邊緣，指節因用力過度而發白，指甲甚至嵌入了玉中。
但他沒有退縮，沒有運轉龍象金身。
因為他在感受，在體會，在……磨礪。
玄重水的沖擊，固然痛苦異常，但每一滴水珠砸落，都在錘煉著他的血肉；那一絲法則之力的滲透，固然很煎熬，但每一次沖擊，都在洗滌著他的經脈。這是一種殘酷的修煉，也是一種極致的洗禮。
……
鍛靈瀑外。
湖泊邊緣。
“已經三個時辰過去了……”那一名瘦高弟子盯著瀑布中若隱若現的兩道身影，臉上露出一絲驚訝：
“那個陸長生，居然還在堅持？”
“換做尋常一品武侯，恐怕半個時辰都撐不住。這家伙……倒是有些門道。”
矮胖弟子則是撇了撇嘴，語氣依舊不屑：
“不過是在強撐罷了！你看他那樣子，連護體功法都沒用，純粹靠著肉身硬扛！這種蠢貨，最多再撐兩個時辰絕對會被沖出來！”
“就是！方師兄的金剛不壞體已經修煉到第八重，在鍛靈瀑下修煉了不知道多少次，早就適應了玄重水沖擊。那小子第一次來，能撐三個時辰已經是極限了！”
“我賭他撐不過一天！不，撐不過半天！”
幾名弟子你一言我一語議論紛紛，語氣中充滿了優越感與譏諷。
在他們看來，陸長生不過是個外域來的鄉巴佬，僥幸拿了北神武會冠軍，就不知天高地厚，居然敢跟方天賜比試鍛靈瀑？簡直可笑！
然而，與他們的緊張關注不同，屠嬌四人卻顯得……異常悠閑。
湖泊邊一塊平坦的巨石上，石驚天不知從哪里弄來了一堆干柴，架起了篝火。火上架著一只不知名的靈禽，已經被烤得金黃流油，散發出誘人的香氣。
“嘖嘖，這青陽圣宗的靈禽就是肥啊！”
石驚天一邊翻烤，一邊哼著不知名的小調，心情似乎很不錯。
“死光頭，你能不能安靜點？”
屠嬌盤坐在一旁，閉目調息，冷冷開口。
“男人婆，我這不在是給陸師弟加油助威嘛！”石驚天微微咧嘴一笑，撕下一只烤得焦香的鳥腿，遞給蕊兒：
“來，小師妹，嘗嘗哥的手藝！”
“謝謝石師兄！”
蕊兒接過鳥腿，小口小口地吃著，眼睛卻一直盯著瀑布方向，小臉上滿是擔憂：
“石師兄，長生哥哥他…真的沒事嗎？”
“放心放心！”
石驚天拍著胸脯，大大咧咧道：
“你長生哥哥的肉身造詣，那可是連武王都能硬撼的！這鍛靈瀑雖然厲害，但對陸師弟來說，也就是洗個澡的程度！”
“再說了，陸師弟的龍象金身還沒用呢！一旦施展出來，九龍九象之力護體，這玄重水算個屁啊？”
石驚天的聲音雖然不小，卻清晰地傳入了周圍那些弟子耳中。
“哼，大言不慚！”
“龍象金身？聽都沒聽說過！”
“我看他們是故作鎮定，等會兒那陸長生被沖出來，看他們還笑不笑得出來！”
幾名弟子冷笑，然而時間緩緩流逝，半天過去了……陸長生還在瀑布下堅持。
很快，一天也過去了……陸長生卻依舊穩如磐石，毫無所動！
“這……這怎么可能？！”
只見那一名瘦高弟子瞪大眼睛，臉上滿是難以置信之色：
“一天了！他已經撐了一天了！”
“而且他居然還沒用護體功法？！純粹靠肉身硬扛了一天？！”
“這家伙的肉身…難道是鐵打的嗎？！”
不僅是他們，周圍一些原本只是看熱鬧的弟子，此刻也注意到了異常。鍛靈瀑下堅持一天，對于專修肉身的體修來說，雖然困難，但并非不可能。可像陸長生這樣，不用任何護體功法，純粹靠肉身硬扛一天的……聞所未聞！
“聽說那家伙是東陵域來的，拿了北神武會冠軍？”
“北神武會冠軍？就他？一品武侯？”
“不止呢！跟他一起來的那個女的，好像也拿了個第三名。”
“東陵域……那種蠻荒之地，也能出這種天才？”
附近的各種議論聲漸漸多了起來。而隨著時間推移，比試的消息如同長了翅膀般，迅速傳遍了整個青陽圣宗！
很快，第二天、第三天…前來鍛靈瀑圍觀的弟子，越來越多！
湖泊周圍，懸崖之上，甚至天空中，都懸浮著密密麻麻的身影！初步估計，至少來了上千名弟子！其中不乏氣息強悍的核心弟子，甚至有一些正在閉關的年輕天才都被驚動，特意出關前來觀看！
整個鍛靈瀑區域，開始變得熱鬧非凡，到處人聲鼎沸。
“聽說了嗎？方天賜師兄在跟一個外域來的小子比試鍛靈瀑！”
“方師兄？他可是咱們宗門年輕一代體修中的翹楚啊！金剛不壞體第八重，曾經在鍛靈瀑下連續修煉四天四夜！”
“那個外域小子什么來頭？居然敢跟方師兄比？”
“好像是東陵域來的，叫什么陸長生，據說拿了這屆北神武會冠軍。”
“北神武會冠軍？就他？一品武侯？”
“哼，肯定是用了什么見不得人的手段！咱們北神域的天才，怎么可能會輸給外域的鄉巴佬？”
議論聲中，充滿了濃濃的優越感與對“外域之人”的輕蔑。
石驚天聽得火大，當即站起身叉腰開噴：
“喂喂喂！你們這群井底之蛙，在嘰嘰歪歪什么呢？”
“北神域很了不起啊？北神武會冠軍被我們拿了，第三名也被我們拿了！你們這些所謂的天才，連我們這些‘鄉巴佬’都打不過，還有什么臉在這嘚瑟？”
“還見不得人的手段？你們去問問風無痕、問問青陽子、問問雷昊——哦對了，雷昊已經被我們陸師弟轟成渣了，問不了了——問問他們，我們陸師弟贏得光不光彩？”
“一群只會打嘴炮的廢物！”
這一番話，如同連珠炮般轟出，懟得周圍弟子面紅耳赤，啞口無言，而就在這時——
咻！咻！
只見兩道流光從天而降，落在湖泊上空。
光芒散去，露出兩道身影。左側一人，正是赤陽長老。他面帶微笑，饒有興致地看著瀑布中的兩道身影。
右側一人，則是一位矮胖老者。老者須發皆白，面容紅潤，笑瞇瞇的樣子如同彌勒佛，挺著個圓滾滾的肚子，看起來憨態可掬。但那雙小眼睛中不時閃過的精光，卻顯示出他絕非表面看起來那么簡單。
此人，正是青陽圣宗另一位實權長老——墨陽長老！
“赤陽道兄，看來你對這小家伙似乎很有信心啊？”
一旁的墨陽長老捋著胡須，笑呵呵道。
“不錯。”
赤陽長老點頭：
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