第283章 浩然煉體
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徐青云的目光一一在龍牙小隊眾人臉上掠過，發現他們都有黑眼圈，看樣子是昨晚沒怎么休息好，不過他們一個個全都亢奮不已，絲毫沒有疲憊的神態。
“你們昨天晚上，偷雞摸狗去了嗎？”徐青云冷冷問道。
“報告徐教官，我們昨天晚上一起修煉養氣訣，一夜沒有休息。”余龍大聲說道。
徐青云聞言有些哭笑不得，開口說道：“不用那么拼命，該休息的時候就休息，不然怎么應對第二天的修煉。”
“而且我說了要把你們全部培養成先天境武者，肯定會做到，你們只要聽我安排，該努力的時候努力，該刻苦的時候刻苦，定然沒問題。”
“是，徐教官！”龍牙小隊眾人，齊聲應道。
“今天上午，我們先不修煉，先來練習一套拳法，進行煉體。”徐青云開口說道。
煉體，煉功，煉心。
三者一起修煉，才能成為合格的武者。
徐青云將浩然拳法傳授給龍牙小隊眾人，包括心法口訣。
浩然拳法是極其適合普通武者煉體的一門拳法。
龍牙小隊眾人的悟性都還不錯，徐青云教了兩遍，他們就基本能夠施展浩然拳法了，再配合上心法口訣一起練習，效果顯著。
但時間緊湊，要想達到好的煉體效果，這樣練習肯定是不夠。
于是徐青云命令龍牙小隊眾人，全部在身上負重百斤，再來練習浩然拳法。
并且負重還在不斷增加。
一上午的時間，龍牙小隊眾人全部在瘋狂練拳，一遍又一遍，一遍又一遍，不停的練拳。
練得他們都快吐了，但還在繼續。
普通練拳他們無所畏懼，但現在他們是負重練習，每練習十遍，身上的負重就會增加一些。
“今天上午到此為止，休息兩個小時，下午繼續。”徐青云淡淡說道。
話音落下，龍牙小隊眾人全部癱倒在地上，累得不行，身上的負重掉落下來，就如同一座座小山壓下一般，地面似乎都隨之震顫起來。
太累了，他們已經不知道有多久沒有訓練得這么累了。
雖然累，但是這種魔鬼訓練也是讓他們實力大增。
龍牙小隊的每個人，都在心中感謝徐青云。
吃飽喝足，休息完后。
下午，訓練繼續。
這次和昨天一樣，徐青云調配湯藥，他們喝下，然后盤膝而坐，進行修煉。
一直到日落西山，修煉才結束。
徐青云在龍牙小隊眾人修煉的時候，也沒有閑著，而是在附近布置了一個陣法。
這個陣法是為龍牙小隊眾人晚上訓練所準備的。
煉體，煉功都已經進行了，還有最后一項，煉心沒有進行。
這個陣法正是為了他們煉心而準備的。
徐青云的嘴角勾起一抹淺淺笑容。
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